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~ Ein Weight Watchers Blog

Kategorien-Archiv: Bestandsaufnahme

WW Mission U60 Update & meine Abnehm-Whip

29 Dienstag Nov 2016

Posted by Jasmin in Beauty, Bestandsaufnahme

≈ Kommentare deaktiviert für WW Mission U60 Update & meine Abnehm-Whip

WW Mission U60 Update & meine Abnehm-Whip | Schwatz Katz

Endlich kommt das überfällige Weight Watchers Update, gleich komplett mit einer Abnehm-Whip zum Nachrühren. Sie sorgt dafür, dass die Haut zusammen mit dem Körper schrumpft, beziehungweise auch ohne Diät fest und knackig bleibt, egal ob man gewisse Altersgrenzen weit überschritten hat. Wer von Anfang an mitgelesen hat, erinnert sich vielleicht noch an mein Anliegen, endlich dauerhaft unter 60 Kilo zu fallen. Das hat funktioniert. Gestartet bin ich am 22.08. mit 63,7 Kilo, heute morgen zeigte die Anzeige 56,6 Kilo. Will heißen, ich habe in den letzten 12 Wochen rund 7 Kilo verloren. Davon waren 4 Wochen ein nervenaufreibendes Plateau. Ich wundere mich selbst wie ich es ertragen und nicht einfach das Handtuch geworfen habe, zumal es in die schwierigste Phase fiel. Die letzten Wochen und Monate waren nämlich nicht so ganz einfach im Hause Katz. Offenbar habe ich instinktiv gewusst, dass Essen keine Probleme löst. Das Drumherum wäre ebenso gekommen, nur ich wäre obendrein auch noch unzufrieden. (Du wirst zum Lesen des vollständigen Artikels auf meinen neuen Blog Schwatz Katz umgeleitet) Weiterlesen

Weight Watchers Mission U60 – here I come!

12 Montag Sep 2016

Posted by Jasmin in Bestandsaufnahme, Montag

≈ Ein Kommentar

Schlagwörter

Abnehmen, ActivePoints, Aktivpoints, Bewegung, denk positiv, Flugfett, Gewichtsverlauf, selbstanalyse, Sport, think pink, vegan, vegan Weight Watchers, Weight Watchers, Weight Watchers Rezept, Wiegetag, Wochenextra, wunschgewicht

Weight Watchers Mission U60 – here I come! | Schwatz KatzIch kann euch sagen, manchmal ist es wie verhext! Seit letzten Freitag blieb die Anzeige meiner Waage konstant unter 60. Nicht viel, aber eben drunter, nämlich immer um die 59,8 oder 59,9 Kilo. Heute, am Stichtag, denn Montag ist ja mein Wiegetag, klebt sie jedoch renitent auf 60,0 Kilo! Früher hätte ich mich echt geärgert. Mehr als das. Ich wäre schier verzweifelt. Heute finde ich es nicht so schlimm. Ich habe schließlich innerhalb der letzten 3 Wochen 3,2 Kilo abgenommen, das ist super und da ich ja nun weiß, dass die Anzeige unter 60 Kilo auf meiner Waage funktioniert, schaue ich voller Freude der nächsten Woche entgegen! Ich bleibe einfach locker, aber hartnäckig (und das obwohl ich bald Geburtstag habe). Jeder einzelne Bissen wird abgewogen und im Tagebuch vermerkt. Ebenso wie jede Aktivität hinterfragt, ausgewogen und eingetragen wird. (Du wirst zum Lesen des vollständigen Artikels auf meinen neuen Blog Schwatz Katz umgeleitet) Weiterlesen

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Back on Track mit Weight Watchers

30 Dienstag Aug 2016

Posted by Jasmin in Bestandsaufnahme

≈ 3 Kommentare

Schlagwörter

Abnehmen, Aktivpoints, Bewegung, denk positiv, Gewichtsverlauf, Laufen, Sattmacher, selbstanalyse, Sport, think pink, Weight Watchers, WW Rezept

Back on Track mit Weight Watchers | Schwatz Katz

Ja, ihr habt richtig gesehen! Jesse is back! Ich bin aus der Versenkung zurück und habe mich wieder bei Weight Watchers angemeldet, um endlich endlich endlich meine letzten Kilos los zu werden. Nach 5 Jahren (!!! So lange ist das jetzt schon her, Mensch!) wird es nämlich mal Zeit dafür! Nicht nur, das ich mein eigentliches Ziel, nämlich unter 60 Kilo zu fallen und das Gewicht darunter zu halten nicht erreicht habe, nein, ich habe letzte Woche ein Foto von mir gesehen, das dem Fass den Boden ausgeschlagen hat! Der Klassiker. Kennt eigentlich jeder, der mal eine Diät angefangen hat. Dieses Foto (zeige ich euch im Artikel) hat mich so geschockt, dass ich umgehend aktiv werden musste. (Du wirst zum Lesen des vollständigen Artikels auf meinen neuen Blog Schwatz Katz umgeleitet) ;D Weiterlesen

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Frühlingserwachen Challenge, Fazit

27 Sonntag Apr 2014

Posted by Jasmin in Bestandsaufnahme, Bewegung, Challenges

≈ Kommentare deaktiviert für Frühlingserwachen Challenge, Fazit

Schlagwörter

Abnehmen, Challenge, denk positiv, Laufen, motivation

fruehlingserwachen-fazit-mail

Ja, liebe Leute, ich lebe noch! In den letzten zwei Wochen war mir statt des Käferkostüms die Zeit recht eng geworden. Dafür hatte ich tolle Ostern, ein schönes Wiegeergebnis, sprich einen guten Abschluss meiner persönlichen Challenge, und habe mein Ziel 10-km-Laufen erreicht! [Weiterlesen]

Der Weg zurück…

14 Donnerstag Nov 2013

Posted by Jasmin in Bestandsaufnahme

≈ 19 Kommentare

Schlagwörter

Abnehmen, Gewichtsverlauf, selbstanalyse, vegan

Jesse im Oktober

Jesse im Oktober

…ins Bloggerbiz fällt mir gerade höllisch schwer. Dabei denke ich seit Wochen über nichts anderes nach als über den Artikel, den ich schreiben könnte, wenn ich für die Konsequenzen bereit wäre, die er mit sich bringt. Die Konsequenz wieder Punkte zu zählen, mich zu wiegen und zu grämen, mich zu ärgern, wenn es nicht klappt, mich eben Woche um Woche damit auseinander zu setzen, was ich heute, morgen und in Zukunft esse. MEH!

Aber, das muss ich gestehen, es wird Zeit der Realität wieder einmal scharf ins Auge zu blicken. Wie war das noch mal? Ah ja, ich wollte dauerhaft U60 sein und nicht nur für 1-2 Tage alle 2 Wochen. Wichtiger als das Gewicht ist jedoch, mich in meiner Form wohl zu fühlen und davon bin ich leider noch ein paar Zentimeter um den dummen Apfelbauch herum entfernt. Kopf, Hals, Dekolleté, Arme und Beine sind absolut okay, aber die Mitte, die habe ich noch nicht gefunden. Noch einmal MEH!

Ein echter New Yorker

Ein echter New Yorker

Ihr fragt euch jetzt bestimmt, ob ich mein Gewicht halten konnte, ob ich noch Sport mache und wo ich überhaupt die ganze Zeit abgeblieben bin, oder? Gut! Ich sag’s euch!

Gewichtiges

Mein Gewicht konnte ich halbwegs halten. Ich wiege derzeit zwischen 60,5 kg und 61,7 kg. Die 62-Schwelle übertrete ich höchst selten, maximal nach einer Feier und auch nur für 3 Tage. Von daher bin ich also total zufrieden.

Halloween!

Halloween im Haus nebenan (Brooklyn Park Slope, NY)

Sport

habe ich lange nicht oder nur sporadisch gemacht, weil…

Wo war Jesse eigentlich?

…ich mehr oder weniger die ganze Zeit hindurch krank war. Nichts schlimmes, nur eine nervige Erkältung nach der anderen, zum aus-der-Haut-fahren! Hinzu kamen besagte Zahnarzttermine – nicht fragen, die hab ich aus meinem Gedächtnis gestrichen – und etwas Erfreuliches: Mein New York Urlaub. Schön war’s! Die Bilder, die ich diesem Artikel beigefügt habe, sprechen für sich, oder?

Die Manhatten Skyline von der Manhattan Bridge aus betrachtet. Macht einen sprachlos!

Die Manhattan Skyline von der Manhattan Bridge aus betrachtet. Macht einen sprachlos!

Lebensveränderndes…

Anfang September habe ich den großen Schritt ins vorwiegend vegane Leben gewagt. Das einzige, was ich an Tierprodukten derzeit noch esse ist Parmesan, darauf kann ich einfach (noch) nicht verzichten. Und ja, man nimmt davon ab. Zumindest eine Zeit lang (ich war kurzzeitig auf 58 – Knaller!) Sobald sich der Körper aber daran gewöhnt hat, muss man genauso aufpassen wie anders rum auch.

Coney Island

Coney Island

Der schönste (bleibende) Nebeneffekt ist bisher meine plötzlich porentief reine Haut! Zuerst ist es mir gar nicht so aufgefallen, aber eines Tages haben mich gleich 2 Leute unabhängig voneinander darauf angesprochen. Und ich muss sagen, die hatten Recht! Ich hatte seit 3 Monaten nicht einen Pickel. Traumhaft! Hätte mir das mal jemand in meiner Jugend gesagt ;D Dennoch würde ich mich nicht als Veganer bezeichnen. Ich trage weiterhin meine Klamotten und Schuhe, esse Honig, wie gesagt auch hin und wieder Parmesan.

NY-skyline

Und damit geht es also weiter im Kampf gegen die Kilos! Seid Ihr noch dabei?

LG Jesse

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Jasmin von SchwatzKatz

Ich bin Jasmin aka. Jesse und 16 Kilo mit Weight Watchers (ProPoints) abgenommen. Seither habe ich mein Gewicht mehr oder weniger gehalten (+3 kg), treibe viel Sport, bin WW Goldmitglied und blogge regelmäßig auf Schwatz Katz über vegane Ernährung (nach WW), Naturkosmetik zum Selbermachen, DIY Anleitungen und meine selbst genähte Garderobe.

Insgesamt geschafft
-19,3 kg

seit Juni 2012 WW-Goldmitglied

Mission U60 (seit 8/16)

Auf ein Weiteres!


Startgewicht: 63,2 Kilo
November 2016: 56,6 Kilo
I can do it!

Die 60 muss wieder unterschritten werden und deshalb bin ich seit 08/16 Back on Track mit Weight Watchers!

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Oh haiiii!!! #foodporn #veggiefood #veganfood #vegansofinstagram #gemüse #landkorb #leckeressen #veggielove #itsinthegreen #greenfood
Love my little #roofgarden #urbanjungle #plantsofinstagram #plantobsessed #plantophilesberlin #pflanzenliebe #balkongarten
#memademay2019 day 6: another one of my Frankenstein pants inspired, based and hacked from #namedclothing #astridwrappants (legs) and #truebiaspatterns #landerpants (closure) with a whole lot of #selfdrafted goodness inbetween making me able to move and stretch the way I want to 🙃 The top is #tillyandthebuttonsagnes in black. #tillyandthebuttons #sewingpants #isewmyownclothes #memadewardrobe2019 #memadewardrobe #iloveflexibility
#memademay2019 day 5, this is what I wear outside at the moment. My absolute favourite coat EVER, yet another #sewinghack using the #stellacoat pattern by #daughtersofstyle as base and adding a cozy #shawlcollar and #buttontab plus my beloved #selfdrafted #crochet #slouchhat with a beeeeeeg #chrysanthemum inspired flower 🖤 #icrochetmyownaccessories #crochethat #clochehat #vintageinspiredfashion #oversizedcoat #isewmyownclothes #iloveblack #i🖤black
#memademay2019 day 4, wearing my fave #sewoverit #pussybowblouse in one of their pretty #flowerfabrics 🖤 over a black fake velour #seamworkleonora with #slantpockets and a #jennacardi by #musepatterns . underneath I‘m sporting #memadeunderwear since I made my first bra only a couple of weeks ago 🙈 the fear!! OMG!!! But it came on so lovely. Only this is already the third combo I made using #ohhhlulupatterns I truly love. You find her on Etsy 👌🏼 #memadeeveryday #memadewardrobe #isewmyownclothes #vintagestyle #nähenistwiezaubernkönnen

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