Nachdem ich jetzt schon mehrfach gefragt wurde, wie genau ich denn Maß nehme, habe ich zur besseren Illustration eine Zeichnung dazu erstellt.
Wichtig ist, dass du aufrecht und entspannt dastehst, also weder den Bauch einziehst, noch die Arme anstrengst. Einfach ganz locker bleiben.
Hier noch mal in Worten
Brustumfang / Oberweite
Die Oberweite wird an der stärksten Stelle des Busens gemessen. Schlinge das Maßband knapp unter den Achselhöhlen über den Rücken (Vorsicht, auf dem Rücken nicht nach unten rutschen, eher das Band etwas höher ansetzen) um die Brust. Ich trage dazu immer einen leichten Stoff-BH, da dessen Passform die Lage des Maßbandes auf dem Rücken vorgibt.
Taille
Die Taille wird an der schmalsten Stelle deiner Körpermitte gemessen. Sie liegt gewöhnlich zwischen Rippenbogen und Hüftknochen (Ich musste lange suchen – LOL!).
Hüftumfang
Die Hüftweite misst du an der stärksten Stelle der Hüfte, inkl. Bauchansatz und Po, wenn möglich. Konzentriere dich hier weniger auf die Körperteile, denn auf die Mission: Stärkste Stelle finden, aufschreiben, fertig!
Ach ja, bitte nicht den Bauch einziehen – schaut ja keiner zu ;)
Oberarm
Den Oberarm misst du an seiner stärksten Stelle. Die liegt gewöhnlich etwas unterhalb der Achsel, etwa in der Mitte von Bi- und Trizeps. Muskeln nicht anspannen!
Oberschenkel
Den Oberschenkel misst du ebenfalls an seiner stärksten Stelle. Ich mache es immer im Sitzen, da ist es einfacher das Bein ganz locker zu lassen.
Das richtige Maßband
Ich benutze ein ganz gewöhnliches, handelsübliches Maßband, wie es auch Schneider haben. Du findest es z.B. in der Kurzwarenabteilung bei Kaufhäusern wie Karstadt o.ä. Kost bloß ’n Klicker und ’n Knopp!
Na denn… viel Spaß beim Messen!
Verschlankomat 
Mein Post. Dankeeeeeeeeeeee
;D
Danke für die Maß-Tipps. Ich hab auch hier und da gerätselt, ob ich fair messe.
Und dann lass ich noch nen Tipp hier:
Ich hab übrigens heute meinen 2. Spanx bestellt. Die Dinger sind echt genial. Diesmal ne Nummer kleiner als beim letzten Mal und etwas stärker in der Wirkung. Die verschlanken total und verstecken auch die Dellen von Höschenrändern usw. Optisch einmalig. Einziger Nachteil: man verliert ein wenig das Körpergefühl, das man z.B. hat, wenn die Hose oder der Rock weiter geworden sind, weil man ja ziemlich eingepresst ist. Aber die Optik ist das allemal wert. (Hatte ich erstmals was von gehört in nem Buch von Bobbi Brown — und dann nochmal von der Neubauer. Der Tipp war wirklich mal gut.
Und als Sportmuffel schau ich mir jetzt mal die Boxpillates von der Neubauer an. Mal sehen.
Gruß Angelika (macianerin – hab ich auch bei WP)
Hi Angelika,
Spanx habe ich gar nicht gekannt, schaue ich mal rein! Danke für den Tipp und ich würde mich freuen, wenn du mir über Boxpilates etwas sagen könntest, nachdem du es ausprobiert hast!
LG Jesse